اکیناسه

از آنجا که سیستم ایمنی بدن در ماه های سرد سال ضعیف و اسیب پذیر می شود، دمنوش گیاهی اکیناسه انتخاب بسیار مناسبی است چراکه اکیناسه با افزایش گلبول های سفید خون، سیستم ایمنی را تقویت نموده و در مقابل انواع باکتری و قارچ ها مقاوم می سازد. از دیگر فواید دم کرده اکیناسه، رفع التهاب مثانه، رفع عفونت های مجاری ادرار، مقابله با بیماری های لثه و التهاب لوزه و تسکین سرفه و ریه ملتهب می­باشد. همچنین نوشیدن دمنوش این گیاه، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می­دهد.