روز: ژوئن 27, 2023
بعد از ۵۰ سالگی حتما نخود بخورید! / نخود، یکی از پرمصرف‌ترین حبوبات است
•
چرا باید نخود بخوریم؟ فواید نخود چیست؟ نخود، یکی از پرمصرف‌ترین حبوبات است که در بسیاری از غذاها کاربرد دارد. نخود انتخاب غذایی خوبی در رژیم گیاهخواری و رژیم بدون گلوتن است. البته از آنجا که با افزایش سن نیازهای تغذیه ای نیز تغییر می‌کند، گنجاندن آن در برنامه غذایی…
FA_IR 
EN