توضیحات
قند چیست؟
قند در واقع کربوهیدرات سادهای است که به دستهای از مواد شیمیایی تعلق دارد که مزهٔ شیرین دارند. قند
به اشکال متعددی وجود دارد و سه نوع عمدهٔ آن ساکاروز، لاکتوز و فروکتوز است. سلولهای ما هم برای ادامه
حیات نیاز به قند (گلوکز) دارند اما استفادهٔ بیش از حد از آن میتواند برای سلامتی مضر باشد.
مضرات مصرف بالای قند:
چاقی
فشارخون بالا
چربی خون بالا
سکتههای قلبی
آلزایمر
خرابی دندانها
دیابت
افسردگی
چند نکته برای کاهش قند مصرفی:
- مقدار قند و شکر مصرفی خود را کاهش دهید:همراه چای از توت خشک، کشمش و یا خرمای خشک استفاده کنید.
- مصرف نوشیدنیهای شیرین را کاهش دهید:چای و قهوهٔ شیرین و نوشابههای میوهای را محدود کنید.
- طعمهای شیرین طبیعی را جایگزین شکر کنید:بهجای انواع دسرهای شیرین از میوهجات استفاده کنید.
هنگام خرید، برچسبهای تغذیهای را بخوانید: کلمات ساکارز، گلوکز، لاکتوز، مالتوز، شربت ذرت، مالت و دکترین نشان
دهنده وجود قند در محصول است.
- کاهش مصرف کمپوتها و محصولات بستهبندیشده آماده: بهجای مصرف کمپوتها از میوهجات طبیعی استفاده کنید.
- برای صبحانه فرزندانتان: بهجای استفاده از غلات آماده صبحانه و انواع کیکها از نان و پنیر ساده استفاده کنید.
- کاهش مصرف آبمیوهها و نوشیدنیهای صنعتی: بهجای استفاده از آبمیوههای صنعتی، از آبمیوههای طبیعی و یا خود
میوهجات استفاده کنید.
برای بستهبندی به هر دو روش ما نیاز به دستگاههای بستهبندی تمام اتوماتیک داریم، شرکت صنعتکاران متحد سازنده انواع دستگاههای بستهبندی برای این منظور دستگاههای بستهبندی توزین دار را به شما معرفی میکند.
قند شکر جزء اقلام پرمصرف خانوار به شمار میآید، میتوان گفت ماهیانه همه ما برای خرید قند شکر اقدام میکنیم.
بستهبندی قند و شکر آرسیس بهصورت تمام اتوماتیک و بدون دخالت دست در مدلهای مختلف ساخته میشود.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.